تعلم برنامج اوتوكاد اركيتكتشر 2011 Autocad Architecture برنامج الرسم المعماري ثلاثي الابعاد من اوتوديسك الشرح كامل للمهندس /...
إقرأ المزيد
الرئيسية / الأرشيف 2011
الي كل محبي الاندومي
هذه المخاطر هي المؤكدة ولن ننقل ما يتداوله البعض من دون أسس علمية -نسبة عالية من الكربوهيدرات -نسبة عالية من الدهون -ارتفاع نسبة الصوديوم...
إقرأ المزيد
اهميه شرب الماء اثناء استخدام الاجهزه الالكترونيه
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثه أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بو...
إقرأ المزيد
طعام يزيد الذكاء
كل ما نأكله يؤثر بصورة مباشرة على أداء الدماغ، الذي يستهل ك الطعام ويقسمه لباقي أجهزة الجسم المختلفة، فالدماغ يحتاج إلى 20% من الطاقة ال...
إقرأ المزيد
برنامج الهندسة المدنية الشهير Autocad CIVIL 3D 2010
تعلم برنامج الهندسة المدنية الشهير Autocad CIVIL 3D 2010 افضل طريقة للتصميم الطرق و خطوط الانابيب الشرح كامل للمهندس / فواز ال...
إقرأ المزيد
من اهم الاشياء التي تتعلمها في حياتك
سأل عالم تلميذه: منذ متى صحبتني؟ فقال التلميذ: منذ 33 سنة... فقال العالم: فماذا تعلمت مني في هذه الفترة؟! قال التلميذ: ثماني مسائل.. قال ال...
إقرأ المزيد
تحذير من التثاؤب القوي
موضوع خطير يمكن مافي احد ينتبه لخطورته حمانا الله وياكم عند شعورنا بالتعب أو النعاس نبدأ بالتثاؤب وهذا الأمر صحي وطبيعي .. لكن هذا ال...
إقرأ المزيد
ماء زمزم
أكد بحث علمي جديد أجراه باحث مصري من جامعة الإسكندرية أن ماء زمزم يعد "خير ماء على وجه الأرض"، لإحتوائه على أفضل التركيزات للامل...
إقرأ المزيد
تعلم التخلص من دهن البطن
تحلم العديد من السيدات والفتيات بالتخلص من مظهر البطن غير اللائق والحصول على بطن مسطح أو ما يطلق عليه اسم “عضلات البطن السداسية”. وإذا كنتِ...
إقرأ المزيد
غذاء القلب
يعتبر القلب الجهاز الأهم في جسم الإنسان ولذلك اهتم العلماء بالدراسات حول المواد الغذائية التي تحمل عناصر تميزها عن غيرها من حيث الفائدة له...
إقرأ المزيد
نصائح للتغذية الرياضية
- من أجل بناء عضلات قوية فأنت بحاجة إلى أن تجمع بين معدل ملائم من السعرات الحرارية مع برنامج تدريبى لتقوية العضلات. ويحتاج الرياضى إلى عدد...
إقرأ المزيد
تعلم كيف تصبح سعيدا
واليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك للوصول للسعاده.. - 1ـ تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصيه .. ولكن الملفت للا...
إقرأ المزيد
كيف تعيش حياه سليمه بدنيا وعقليا
الانسان جسم او بدن ونفس ايضا. ويمكن الحفاظ على الحالة الصحية الجسمية والعقلية باتباع اسلوب الحياة المناسب. فالصحة الغذائية هي الأساس للحصول ...
إقرأ المزيد
تدريبات لزياده التركيز
التدريب 1 :
أحضر ساعة يد أو حائط ليست إلكترونية (عقارب).
أمسكها جيداً وركز بحركة العقرب فقط , عليك أن تنسى كل ما حولك وفكر فقط بالعقرب ! أ...
إقرأ المزيد
اهميه النوم للجسم
اكتشفوا ما يحدث لجسمكم اثناء النوم
الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات ليلاً من المتوقع أن يكون عمرهم أقصر من الآخرين الذين ينامون فترات ...
إقرأ المزيد
لتنجح في الحياة تعلم كيف تتكلم
كثير من الناس عندهم عيوب في النطق وهذا الأمر يسبب لهم الكثير من التحرج أمام الآخرين وأيضا لا يعكس حقيقة قدراتهم بسبب عدم قدرتهم على مخاطبة ا...
إقرأ المزيد
تعلم عن الغذاء:العصائر المعبأة ضارة لجسم الإنسان
حذرت دراسة حديثة من تناول عصائر الفاكهة المعبأة فى زجاجات، مؤكدة على أن الزجاج المستخدم فى تعبئة هذه العصائر يلحق بالجسم أضراراً كثيرة، يأتى...
إقرأ المزيد
فكرة عمل ضوء الفلوريسنت (النيون)
فكرة عمل ضوء الفلوريسنت (النيون) لا يوجد مكان لا يستخدم مصابيح الاضاءة الفلوريسنت المعروفة باسم ضوء النيون. فهي تستخدم في المنازل وفي ال...
إقرأ المزيد
تعلم الصلاه
بسم الله الرحمن الرحيم اخواني الاعزاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل أن ننتقل للصور هناك أمور هامة يجب التنبه ...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)